Alemania es un país con diversa participación en deportes. Casi la mitad de la población alemana entre 18 a 29 años de edad, tiene una membresía en un gimnasio y los deportes que más se practica en el tiempo de ocio son el senderismo y el running (carrera/correr). Sin embargo, practicar activamente un deporte y ser fanático de algún un deporte, son dos cosas distintas. En este articulo queremos darte una introducción a los deportes que practican los alemanes, como se ejercitan y contarte un poco más sobre la cultura deportiva en Alemania.

Fútbol

El fútbol puede ser visto como el deporte nacional de Alemania. Alrededor de 7 millones de alemanes son miembros activos de algún club de fútbol. Pero durante torneos internacionales como el Mundial o la Eurocopa, el interés de las personas por este deporte crece radicalmente.

Los campeonatos se celebran cada cuatro años e iteran en un intervalo de dos años. Hay una gran cultura alrededor de “Die Mannschaft”, el equipo nacional de Alemania, con millones de alemanes que se reúnen para ver y apoyar a su selección. En cada cuidad muestran públicamente los partidos de la selección alemana, cuando ésta juega en un torneo importante. En las ciudades más pequeñas los suelen mostrar algunos restaurantes o bares, mientras que en las ciudades grandes suelen haber eventos públicos en los que se pueden ver los partidos. De alguna manera, lo alemanes llaman a este tipo de reuniones y eventos “Public Viewing” (visualización publica) en vez del término correcto que sería Proyección pública. Algunos alemanes ni siquiera entenderán de que hablas, si hablas con el termino correcto.

“Public Viewing” se volvió popular durante el mundial del año 2006, que se jugó en Alemania y rápidamente se volvió parte de la cultura alemana, principalmente entre la generación más joven.

Los alemanes no solo aman a su equipo nacional, sino que también hay una gran cantidad de hinchas que apoyan a clubes que compiten en una de las ligas más importantes del mundo: La Bundesliga.

La primera y segunda Bundesliga, son las ligas principales en Alemania. Cada liga tiene 18 equipos, los cuales compiten entre ellos, en un total de 34 partidos. Cada equipo juega uno contra otro, una vez en cancha propia y una vez en la cancha del equipo rival. Los partidos se juegan los findes de semana durante los meses de agosto a mayo o junio del año siguiente con una pausa de generalmente 3 semanas en invierno.

Dada la popularidad del fútbol en Alemania, sus estadios superan en gran medida a los de los otros deportes, en tamaño y capacidad. Los tres estadios más grandes son “Signal Iduna Park” de Borussia Dortmund con un total de 81,359 asientos, el estadio del FC Bayern Munich, que le ofrece lugar a 75,000 hinchas para alentar a su equipo, en el “Allianz Arena” y el “Olympia Stadion” en Berlin, construido para las olimpiadas de verano del año 1936. Este es el estadio del club Hertha BSC y tiene una capacidad para 74,400 personas.

La temporada 2016/2017 de la Bundesliga termino con el FC Bayern Munich en el primer lugar siendo premiados con la “Meisterschale” por quinta vez consecutiva. El RB Leipzig consiguió el segundo lugar y el BVB Dortmund fue tercero.

Además de la Bundesliga, hay otros tres torneos muy importantes para los mejores clubes alemanes:  La Champions League, en la cual compiten los mejores equipos europeos entre ellos y la Europa League, la cual está para los equipos que no lograron clasificar a la Champions League, son torneos en los cuales los equipos clasifican automáticamente, dependiendo de su rendimiento en la Bundesliga.

El DFB-Pokal (copa de la asociación alemana de fútbol, el “Deutscher Fußball-Bund”) es la copa nacional en la cual también participan equipos alemanes aficionados. En las primeras rondas de este torneo es muy posible que un equipo grande, como el Bayern, juegue contra un equipo aficionado. Aunque el resultado de estos partidos no sea una gran sorpresa, el partido definitivamente es un punto culminante en la historia de fútbol de estos equipos aficionados.

Clubes deportivos

Los deportes en Alemania se organizan en clubes locales llamados “Verein”. Los Vereine mayormente se comprometen a un solo tipo de deporte, pero también pueden tener equipos en varios deportes. Estos clubes suelen poseer establecimientos con canchas, pistas etc., donde su deporte puede ser practicado.  Los miembros pueden utilizar las instalaciones deportivas y todo el equipo que ofrecen, por una cuota de membresía que, dependiendo del tipo de deporte, se paga anual o mensualmente. Los huéspedes que no forman parte oficial del club pagan precios más altos. Y esto, si es que siguiera se les permite usar las instalaciones, ya que no siempre esta permitido.

La manera de ser parte de un club es diferente dependiendo del deporte, el nivel de habilidad de los miembros del club y del espacio disponible que ofrece el club para nuevos miembros. En la mayoría de los casos, los clubes le dan la bienvenida a personas con gran potencial y entusiasmo. Mayormente los clubes tienen una página de Internet, en la que dan toda la información de cómo ser parte del club y de los horarios de entrenamientos, que están abiertos para nuevos miembros.

Senderismo, Ciclismo y Running (carrera/correr)

Aparte de los deportes comunes como el fútbol, el tenis y la gimnasia, varios alemanes hacen otros tipos de deportes en su tiempo libre. Los mas comunes son el senderismo, el running y el ciclismo. El senderismo es muy popular para las generaciones mayores ya que no le exige demasiado al cuerpo, no depende del rendimiento y por ese motivo se puede conversar tranquilamente, mientras se lo hace. Alemania ofrece varias rutas de senderismo que varían en intensidad y longitud. Hay numerosas rutas que conducen a monumentos, restaurantes y cafeterías.

Una buena aplicación para smartphones, que te ayuda a planear tus viajes de ciclismo y senderismo es: https://www.komoot.com/. Komoot funciona de una manera parecida a Google Maps, pero se enfoca en senderos y rutas de senderismo. Con el modo fuera de línea puedes descargar las rutas a tu dispositivo móvil y ser completamente independiente de la cobertura móvil. El costo de esta aplicación es desde €3.99 hasta €29.99, dependiendo del paquete que elijas.

La página Wanderkompass.de te da un resumen de las rutas en Alemania para el senderismo.

Otras páginas buenas para planear tu próxima ruta ciclista son Radroutenplaner.de and Radkompass.de (lastimosamente estas están sólo en alemán).

Running es el deporte individual que más se practica en Alemania. En los últimos años, muchas personas se han decidido por recorrer varios kilómetros como su hobby para relajarse después del trabajo, ya sea solo o con amigos o para entrenar y competir en carreras organizadas.

Durante la época de primavera y otoño hay carreras en todas las ciudades importantes, en las que puedes competir. Las carreras varían. Pueden ser de 5 km o del largo de un maratón. Mientras que la mayoría de los corredores participan en “Carreras divertidas”, en estos eventos también hay corredores serios que se esfuerzan por una medalla. A menudo estos dos grupos parten por separado para no interferir entre sí.

Si deseas participar en sesiones de entrenamientos regulares, puedes considerar unirte a un grupo de carreras, a menudo llamado “Läufertreff” o “Laufgruppe”. Estos grupos existen principalmente en ciudades más grandes y pueden ser organizadas de distintas maneras. La mayoría de los grupos se reúnen una vez a la semana a una hora establecida y corren en un grupo.

Algunos grupos son organizados de forma privada, por corredores aficionados y otros son coordinados por los “Vereine” (clubes deportivos locales). Debido a la diversidad del origen de estos grupos, es posible que tengas que buscar en diferentes lugares para encontrar una “Laufgruppe” en tu cuidad, que además se adapte a tu nivel. La búsqueda en Facebook o en otras páginas web como Meetup.com , pueden darte una idea de lo que se ofrece en tu región.  Si estás en Alemania con fines de trabajo o como estudiante, en una Universidad alemana, es casi garantizado que encontraras una “Laufgruppe” allí. En el trabajo, pídele a tus colegas información sobre “Laufgruppen” o busca  “Betriebssport” (programa de deportes de tu empresa). Lo mismo ocurre con los estudiantes. Les aconsejamos buscar “Unisport” (programas deportivos universitarios) en tableros o en el sitio web de tu universidad. Al encontrar información oficial, se te dirá que te comuniques con el entrenador o que vayas a un grupo de Facebook y te unas. De esta manera podrás ser parte de la “Laufgruppe” de tu universidad o empresa.

En el caso de no encontrar compañeros de entrenamiento adecuados, aun tienes la opción de encontrar a gente motivada en el grupo de Facebook de tu ciudad. Mayormente se llaman “Schwarzes Brett [+ nombre de la ciudad]” (tablero negro). Siéntete libre de poner tu propia publicación, diciendo que buscas a gente disponible para entrenar. Seguramente encontraras a alguien y quizás hasta puedas llegar a organiza tu propia “Laufgruppe”.

Gimnasios

Existen distintos tipos de gimnasios en Alemania. Si quieres unirte a un gimnasio puedes elegir uno que sea parte de una gran cadena, ya que con estos tienes la ventaja de poder entrenar en cualquier gimnasio de la misma cadena. Por ejemplo: si vives en Berlín, eres miembro de un gimnasio ahí y por algún motivo vas a Hamburgo, puedes ir a la misma cadena de tu gimnasio en Hamburgo, sin ningún problema. La cadena con mayor cantidad de miembros es “McFit”, con un total de 1.2 millones, seguido por “Clever Fit” con 385,000, miembros y “Fitness First” con una cantidad de 270,000 miembros.

Para unirte a un gimnasio tienes que firmar un contrato que dura desde unos cuantos meses (normalmente seis)  hasta dos años. Estos contratos no pueden ser cancelados fácilmente. Solo algunos gimnasios te permiten hacerlo, si es que tienes pruebas de que te estas mudando a una ciudad en la que no hay un gimnasio de la misma cadena.

Las cadenas “McFit” y “Clever Fit” son conocidos como los gimnasios de descuento por sus precios entre 20€ a 30€ al mes, dependiendo de la cuidad en la que te inscribas y de los servicios adicionales que estos ofrecen. Encontraras un “McFit” en casi cada cuidad en Alemania mientras que “CleverFit” se ubica más en las ciudades pequeñas y medianas.

Los gimnasios privados son compañías operadas directamente por el propietario, que mayormente están ubicadas en una sola cuidad o en un solo sitio. Estos suelen ser más pequeños y no tienen tantos miembros como los gimnasios mencionados anteriormente. Como el dueño del gimnasio a veces también trabaja en el gimnasio mismo, el contrato que haces puede llegar a ser más flexible en términos de duración. Sin embargo, los gimnasios privados suelen ser de una calidad mucho más alta que los gimnasios de descuento y por ende tienen un precio mensual más alto.

Si eres mujer y crees que te sentirías más cómoda yendo a un gimnasio en el cual solo entrenan mujeres, puedes encontrar una gran variedad de toda calidad y precios. La cadena más grande de ese tipo de gimnasios se llama “Mrs Sporty”. Échale un ojo a los gimnasios femeninos que ofrece tu cuidad. La mayoría de estos gimnasios suelen ser más pequeños y mayormente son privados.

Recuerda que a la hora de inscribirse a un gimnasio siempre pueden haber costos extras, a parte de la cuota mensual. Por ejemplo, la cuota de inscripción, una tarifa trimestral para instructores, costos incidentales etc. Un consejo útil es que siempre estés atento a las promociones que ofrecen las cadenas grandes, pues la competencia incita a que algunos gimnasios reduzcan el precio en los primeros meses de tu contrato

Comparación de gimnasios

GymsMonthly feeRegistration feeLocationsDescriptionTraining tools byCourses and additional offers (not in all locations)
19,90€19€240Frequented mostly by young people,
biggest discount gym
Gym80• Sling Zone
• The Cage (bodyweight fitness)
• Box Workout (boxing)
• Express Workout (circuit training)
• Shape It (women-only area)

Not available in all locations, check availability at
https://www.mcfit.com/de/
19,90-29,90€39,80€321Prices can vary due to the franchise system and offerLife Fitness• Clevervibe (vibration training)
• TRX Suspension Trainer (sling training)
• iTrain App (supportive mobile app for training plans)
• Virtual Indoor Cycling Training (simulated rides through different scenarios)
• cleverFUN functional training (circuit training)
39,99€-84,99€
(Lifestyle, Women, Platinum and Black Label studios with different equipment and prices)
49€-99€ 83Higher quality than discount gymsDifferent, depending on club/price level Different courses offered at different locations, check the courses available in your gym at: https://www.fitnessfirst.de/kurse/kursplan
20€29€55Similar to McFitTechnogymCheck the courses available: https://www.fitx.de/kurse
43,99€-55,99€-415Women-only!
Completely based on circuit training

PixformanceDifferent courses offered depending on feedback by the personal trainers

Natación

Casi cada alemán es miembro de un club de natación, por lo menos una vez en la vida. La prueba del  certificado “Seepferdchen”(certificado del caballito de mar) que marca el final de las clases de natación, para niños entre 4 a 6 años de edad. Con este certificado se prueba, que aprendieron a nadar. Las clases de natación se las hace normalmente en un “Schwimmbad” (piscina) local.

“Schwimmbad” es el termino para una piscina con carriles flotantes y dependiendo del tamaño del “Schwimmbad”, tiene otras piscinas adicionales. Si vas a un “Schwimmbad”, puedes esperar entrenar en un gran ambiente con techo mientras que, si vas a un “Freibad” estarás en una piscina al aire libre. Este tipo de piscinas al aire libre suelen ofrecer actividades de ocio adicionales como voleibol o campos de fútbol, en lugar de otras ofertas de baño como en un “Schwimmbad”

La natación como deporte puede ser practicado solo, en una piscina pública o en un “Verein” de natación. Si entrenas por tu cuenta puedes ir al “Schwimmbad” que tu decidas. La mayoría de los “Schwimmbäder” ofrecen el ingreso a un precio rebajado, 1 a 2 horas antes de la hora de cierre. Esta hora del día tiene la ventaja que la piscina no esta tan llena como a otras horas del día.

Otras buena opción para nadar son los “Badeseen” (Lagos de baño) o “Baggerseen” (lagos dragados), que hay en toda Alemania. Hay regiones con más cantidad de “Baggerseen” y otras que no tienen tantos. Pero de seguro habrá por lo menos alguno a una distancia accesible para ti.

Para encontrar algún “Baggersee” en Alemania puedes buscar tu cuidad en Google Maps y pon “Baggersee” en la barra de búsqueda. De esta manera, Google te mostrara todos los lagos cercanos en los que está permitido nadar.

No todos los lagos en Alemania están abiertos para ir a nadar, ya sea porque la extracción de arena y grava con maquinaria pesada sigue en curso o debido a la mala calidad del agua en algunos lagos. Habiendo encontrado un lago deberás tratar de informarte, sí que es recomendable nadar ahí. Generalmente, los “Baggerseen” están etiquetados y marcados como tales, están en una buena condición y están abiertos al público

Los “Baggerseen” se diferencias bastante: En algunos lagos puedes encontrar playas reales con arena y algunos tienen playas de grava/piedra. Una búsqueda rápida de imágenes en Google del  “Baggersee” que elegiste, te puede dar una idea de qué esperar.